艾灸的使用方法和注意事项

将艾条点燃悬灸于部位，或者搭配温灸盒使用，通过艾火的热和能量的输入，引起人体"应激反应"来进行肌体自我调节，熏灼经络，提高人体防治疾病的作用。一般每次艾灸时间约三十分钟，可依身体感觉调整使用时间。

一、手持艾条悬灸法

将艾条一端点燃，悬于施灸部位约3厘米之上即可进行艾灸。

二、插入艾条法(配合温灸盒使用)

1、取下温灸盒塑料上盖，扭开铜片插孔盖。

2、点燃艾条使其充分燃烧，直接插入并固定好。

3、带上隔热底座，合上盖子，直接敷于进行艾灸。

三、艾条截段，插艾段法(配合温灸盒使用)

1、取下上盖，取出小艾段并点燃。

2、将点燃的艾段插到固定艾段的丝上，在夹姜片位置也可配上姜片使用。

3、对准上下盖的卡门衔接点，合上盖和黑色控温盖。

4、根据燃烧状况，旋转黑色控温盖，调节通风，控制温度。

5、卸掉底座的塑料隔热底盒，将随身灸装入绒布套，用松紧带固定系于，将非塑料那面贴于患部温灸，确保热力更好传达

艾灸的注意事项：由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，不能艾灸，另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，忌灸。

4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。