经常运用艾条的方法

常表现为：便意少，便次也少;排便困难、吃力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;伴有或腹部不适。部分患者还伴有、烦躁、多梦、郁闷、焦虑等精力心理障碍。

为了缓解这种情况，中医采纳运用艾条灸的办法能够有用医治和缓解，让人一身轻松。

1、用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。适用于气虚及寒性。

2、热结可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。可采用隔蒜灸。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。

3、气滞选用太冲、阳陵泉、支沟穴灸之。每穴5分钟，每天1次。

4、气虚灸肺俞、脾俞、足三里、气海穴，可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。

5、血虚用脾俞、足三里、膈俞穴灸之。每穴5分钟，每天1次。

6、阴虚灸太溪、照海、复溜。每穴5分钟，每天1次。

7、阳虚选用肾俞、命门、大横、关元、神阙、肾俞。可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。